GIẤC MƠ

Tiêu đề: GIẤC MƠ Thu Jun 25, 2009 8:40 pm

Mơ, hay giấc mơ, là những trải nghiệm, những ảo
tưởng trong trí óc khi bạn ngủ. Hiện tượng mơ không chỉ xảy ra với con
người mà cũng có thể xảy ra ở các động vật có vú và một số loài
chim[1]. Tuy nhiên khi nói đến giấc mơ chúng ta thường chỉ đề cập đến
hiện tượng này ở con người. Các sự việc trong giấc mơ thường không thể
xảy ra được hoặc không giống với thực tế, chúng thường nằm ngoài sự
điều khiển của người mơ. Ngoại trừ trường hợp giấc mơ sáng suốt (giấc
mơ tỉnh táo), trong đó người nằm mơ nhận ra rằng họ đang nằm mơ, đôi
khi có thể làm thay đổi thực tại giấc mơ của họ[2]. Những Người nằm mơ
có thể trải qua những cảm xúc mãnh liệt khi đang mơ.

Con người thường mơ một đến hai giờ và có thể có bốn đến bảy giấc mơ mỗi đêm. Mọi
người đều mơ nhưng chỉ một số nguời nhớ được giấc mơ của họ. Giấc mơ
của chúng ta thường bao gồm tất cả các tri giác. Chúng ta mơ về các
hình ảnh, các âm thanh, các màu sắc, mùi vị, các đồ vật, mọi thứ mà
chúng ta có thể cảm nhận. Thỉnh thoảng chúng ta lặp đi lặp lại cùng một
giấc mơ. Các giấc mơ này thường khó chịu, đôi khi khủng khiếp. Các giấc
mơ khủng khiếp hoặc rất khó chịu thường đựoc đề cập đến như là các ác
mộng.

Các nghệ sĩ, các nhà văn và các nhà khoa học đôi khi nói
rằng họ nhận được các ý tưởng từ trong giấc mơ. Ví dụ, ca sỹ Paul
McCartney của The Beatles nói rằng ông đã tỉnh giấc với nhạc phẩm
"Yesterday" trong đầu[3]. Nhà viết văn Mary Shelley nói bà đã có một
giấc mơ mạnh mẽ, sinh động về một nhà khoa học sử dụng một máy móc để
tạo ra một loài sinh vật sống. Khi tỉnh dậy, bà bắt đầu viết cuốn sách
của bà về một nhà khoa học tên là Frankenstein đã tạo ra loài quái vật
khủng khiếp
Các nghiên cứu về giấc mơ
Thời cổ
Từ hàng nghìn năm trước con người đã cố gắng lý giải về giấc mơ và tìm ra
ý nghĩa của giấc mơ. Người Hy Lạp và La Mã cổ đại tin rằng các giấc mơ
là các thông điệp từ chúa (các thần thánh). Thỉnh thoảng nhứng người có
thể đọc được giấc mơ sẽ giúp các nhà lãnh đạo quân sự trong chiến đấu
qua cách mà người đó đoán mộng[cần dẫn nguồn].

Thời Ai Cập cổ đại những người có thể giải đoán các giấc mơ được tin là có khả năng
đặc biệt. Trong Kinh thánh có hơn bảy trăm chú giải và các câu truyện
về các giấc mơ. Các câu truyện về sự ra đời của nhà lãnh tụ hồi giáo
Mohammed gồm các sự kiện quan trọng.

Ở Trung Quốc người ta tin rằng, các giấc mơ là cách thức để đến thăm các thành viên trong gia
đình, những người đã chết. Một vài bộ tộc bản địa ở Mỹ và những người
Mexico tin rằng giấc mơ là một thế giới khác chúng ta viếng thăm khi
ngủ[cần dẫn nguồn].

Gần đây

Ở Châu Âu, mọi người tin rằng các giấc mơ có hại, có thể dẫn con người
đến những điều xấu. Hai trăm năm trước, mọi người tỉnh giấc sau bốn hay
năm giờ ngủ để ngẫm nghĩ về các giấc mơ của họ hay nói về chúng cho
người khác biết sau đó họ mới trở lại để ngủ tiếp.

Đầu thế kỷ 20, hai nhà khoa học nổi tiếng đã phát triển các ý tưởng khác nhau về
giấc mơ. Nhà tâm thần học người Áo Sigmund Freud đã xuất bản một cuốn
sách có tên gọi "Giải thích các giấc mơ". Freud tin rằng con người
thường mơ về những thứ mà họ mong muốn nhưng không thể có, đặc biệt có
liên quan đến dục vọng và sự ức chế dục vọng[4].

Với Freud, các giấc mơ chứa các ẩn nghĩa. ông đã cố gắng hiểu các giấc mơ như là một
cách để hiểu về con người và hiểu tại sao họ hành động và suy nghĩ như
thế. Freud tin rằng mọi suy nghĩ và hành động của con người bắt nguồn
từ sâu trong tâm thức, trí óc của họ. Ông cho rằng các giấc mơ có thể
là một con đường quan trọng để hiểu những gì đang xảy ra trong trí óc
của họ. Freud nói với mọi người về các ý nghĩa trong giấc mơ của họ như
là một cách để giúp họ giải quyết các vấn đề hoặc để hiểu về các mối lo
lắng của họ[4]. Ví dụ, Freud nói rằng khi con người mơ đang bay hay
đang bơi thì có nghĩa họ muốn được tự do như thời thơ ấu của họ. Khi
một người mơ anh, chị, em hay cha mẹ của mình chết thì có nghĩa người
mơ thực sự đang giấu cảm xúc ghét người đó hoặc là sự mong muốn những
gì người khác có.

Chuyên gia tâm thần học người Thụy Sĩ Carl
Jung đã làm việc với Freud vài năm nhưng ông đã phát triển các ý tưởng
hoàn toàn khác về các giấc mơ. Theo Jung, các giấc mơ có thể giúp con
người trưởng thành và hiểu đuợc chính họ. Ông tin rằng các giấc mơ cung
cấp các giải pháp cho các vấn đề mà chúng ta phải đối mặt khi chúng ta
tỉnh giấc. Ông cũng tin rằng các giấc mơ nói cho chúng ta biết những
điều về bản thân và các mối quan hệ với những người khác. ông không tin
là giấc mơ ẩn chứa các ý nghĩ hay các cảm giác về dục vọng hoặc sự ức
chế dục vọng.

Ngày nay, các nhà nghiên cứu có thể chụp được bộ não người khi họ đang ngủ,
do đó chúng ta biết nhiều hơn về khoa học của các giấc mơ.

Trong thập niên 1950, các nhà khoa học đã khám phá ra một loại đặc biệt của
giấc ngủ, được gọi là REM hay sự di chuyển nhanh của mắt.

Chú thích

1. ^ Animals have complex dreams, MIT researcher proves
2. ^ What are lucid dreams? Explanation for lucid dreaming
3. ^ Ngày hôm qua bất chợt trở về, tuanvietnam.net
4. ^ a b Giấc mơ, Phân tâm học nhập môn,tác giả Sigmund Freud, Nguyễn Xuân Hiến dịch

» Giấc mơ sẽ về